Правильное питание из говяжьей печени

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.

Печень говяжья на сковороде/Правильное питание, Диета, Белковые рецепты, Низкокалорийные рецепты ПП

Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Говяжья печень — идеальный продукт для правильного питания. Всего лишь калории на грамм, но при этом она отлично насыщает и содержит много полезных веществ. Сразу же надо выделить то, что этот продукт содержит большое количество витаминов группы В, а также такие минералы как магний, железо, цинк.

Говяжья печень содержит витамины С, К, А, В, минералы, микроэлементы, омега-3, омега Она не слишком жирная, но при этом хорошо насыщает. Печень поставляет в организм необходимое количество железа, меди,белка, фолиевой кислоты и витаминов. Это блюдо можно есть на обед и ужин. Подходит для похудения. Углеводы: 4 г.

Похожие статьи

• Вшить молнию мастер класс - Как правильно и быстро вшить потайную молнию в
• Для чего носят красную нитку оберег - Красная нить из Иерусалима, как правильно завязать Красную
• Скумбрия запеченная с яйцом и сыром рецепт
• Поэтапное рисование карандашом нос - Как правильно рисовать нос карандашом